»çȸ°øÇå

  • Home >
  • È«º¸¼¾ÅÍ >
  • »çȸ°øÇå

Áñ°Å¿î »ýÈ° ÇູÇÑ °¡Á¤.»çȸ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ±â¾÷À¸·Î¼­ÀÇ ¿ªÈ°À» Àû±Ø ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.

»çȸ°øÇå »ó¼¼º¸±â
Á¦¸ñ ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² Âü¿©ÇÏ´Â ¡®»çÁ¶ Æê°ú ÇÔ²² Áݱ롯
µî·ÏÀÏ 2023.04.05

»çÁ¶±×·ìÀº 3¿ù 31ÀÏ »çÁ¶µ¿¾Æ¿øÀÇ Æê ºê·£µå »çÁ¶ÆêÀÇ ÁÖ°üÀ¸·Î ¡®»çÁ¶ Æê°ú ÇÔ²² Áݱ롯 À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù°í 5ÀÏ ¹àÇû´Ù.


undefined

 

¡®Áݱ롯À̶õ ¶Ù°Å³ª °ÉÀ¸¸é¼­(jogging) ±æ°Å¸®ÀÇ ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Â È°µ¿À» ¶æÇÑ´Ù.


À̹ø ¡®»çÁ¶ Æê°ú ÇÔ²² Áݱ롯 Çà»ç´Â ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² Áݱë È°µ¿À» ÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±âÁ¸ÀÇ ´Ù¸¥ Áݱë È°µ¿°ú Â÷º°È­µÈ´Ù. ¹Ý·Á°ß »êÃ¥ ½Ã ±æ°¡¿¡ ¹æÄ¡µÈ ¾²·¹±â ¶§¹®¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀº °ßÁÖµéÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÏ°í, Áö¿ª Áֹε鿡°Ô ¹Ý·Á°ß »êÃ¥¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ȯ°æÀ» ¸¸µé°íÀÚ ±âȹµÆ´Ù.


À̳¯ Çà»ç¿¡´Â »çÁ¶±×·ì(»çÁ¶´ë¸², »çÁ¶¿À¾ç, »çÁ¶C&C, »çÁ¶½Ã½ºÅÛÁî, »çÁ¶µ¿¾Æ¿ø) ÀÓÁ÷¿ø°ú ÀϹÝÀÎ Âü¿©ÀÚ µî ÃÑ 30¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇßÀ¸¸ç, ¼­¿ï ³«¼º´ë°ø¿ø¿¡¼­ ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ°í ȯ°æÀ» Á¤ºñÇÏ´Â µî ÁÝ±ë ºÀ»çÈ°µ¿À» Çß´Ù.


»çÁ¶µ¿¾Æ¿øÀº Áݱ뿡 Âü¿©ÇÑ »çÁ¶±×·ì ÀÓÁ÷¿øµéÀÌ ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â Áݱë Çà»ç´Â óÀ½À̶ó¸é¼­ »êÃ¥°ú »çȸ°øÇå È°µ¿À» µ¿½Ã¿¡ ÇÒ ¼ö À־ ´õ ¶æ ±íÀº Çà»ç¿´´Ù´Â ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.


»çÁ¶±×·ìÀº À̹ø Áݱë È°µ¿À» ½ÃÀÛÀ¸·Î, ÀÓÁ÷¿ø°ú ¹Ý·Áµ¿¹° º¸È£ÀÚµéÀÌ µ¿ÂüÇÏ´Â ¿¬Áß Áݱë Ä·ÆäÀÎÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.

 

undefined

ÀÌÀü±Û prev »çÁ¶´ë¸², È£¿ì ÇÇÇØÁö¿ª¿¡ 1¾ï5õ¸¸¿ø »ó´ç ±¸È£¹°Ç° Àü´Þ
´ÙÀ½±Û next (ÁÖ)»çÁ¶¿À¾ç ±Ý»ê °øÀå, ´ëÀü Áß±¸¿¡ ¸À»ì 1800kg ±âŹ
¸ñ·Ï
Top